Sviluppo del bambino
I polmoni del bambino sono pronti e non solo per il suo primo grido post-parto! La sostanza che riveste la superficie interna dei suoi alveoli (il cosiddetto surfattante) è presente ormai in quantità sufficiente a garantire la respirazione autonoma del piccolo. In sua mancanza, il piccolo può respirare, ma non perfettamente e questo spiega i problemi respiratori comuni nei nati prematuri. Quando il vostro piccolo sarà pronto a nascere, il sacco amniotico si romperà, annunciandoti l’arrivo di questo momento magico.
Il tuo corpo
Improvvisamente respiri più liberamente e la digestione è meno faticosa. Ma cosa sta succedendo? È semplice, il tuo bambino sta facendo quello che deve fare: sta muovendosi a testa in giù nel tuo bacino e cedendo un po’ di spazio ai polmoni e allo stomaco.
Nutrizione
Cos’è il DHA? L’acido docosaesaenoico (DHA) è un acido grasso polinsaturo che contribuisce al normale sviluppo celebrale e degli occhi nel feto e nel lattante allattato al seno. In gravidanza l'effetto benefico è ottenuto con l'assunzione giornaliera di 200 mg di DHA (in aggiunta alla dose consigliata di acidi grassi Omega 3 nell'adulto, pari a 250 mg di DHA e EPA). Lo stile di vita e soprattutto la dieta influenzano i livelli di DHA nel latte materno, disponibili per essere trasferiti al bambino. Puoi trovare il DHA nei pesci più ricchi di grasso, come sarde, acciughe, sgombro, salmone.
Consigli utili
Quando la gravidanza si avvicina alla fine, molte donne iniziano a chiedersi se saranno capaci di allattare al seno il loro bimbo. Sappi che allattare un bambino è la cosa più naturale del mondo. Il tuo piccolo sa già esattamente cosa fare e cercherà istintivamente il tuo seno (riflesso di orientamento) e tenterà di poppare (riflesso di suzione). Se hai dubbi, non preoccuparti, in ospedale sapranno darti tutti i consigli di cui avrai bisogno. Il latte materno è l’alimento perfetto per il tuo bambino e si adatta in tempo reale alle sue esigenze. Il "primo latte", cioè il Colostro, è un liquido giallastro estremamente ricco di proteine, minerali e vitamine. Contiene inoltre gli anticorpi materni, che svolgono un'importante funzione protettiva poiché le difese immunitarie del piccolo non sono ancora del tutto sviluppate.