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Cosa non mangiare in gravidanza
Quanti dubbi legati all'alimentazione in gravidanza! Cosa evitare? Cosa può non essere ottimale per il benessere del tuo bambino?
Strategie per gestire gli attacchi di fame in gravidanza
Che fame! Essere mamma è un lavoro duro, soprattutto in questi momenti. Esiste qualche accorgimento per spezzare la fame e non cedere a spuntini poco equilibrati in gravidanza?
Stitichezza in gravidanza: come gestirla con l’alimentazione
La stitichezza può comparire spesso durante la gravidanza, ma ci sono dei piccoli accorgimenti nutrizionali che possono aiutarti a contrastarla. Sfogliamoli insieme.
Nausea in gravidanza: aiutati con l'alimentazione
La nausea durante la gravidanza è più frequente nel primo trimestre ma in alcune donne continua anche oltre.
La stipsi nel neonato
La stipsi è molto comune ma anche molto fastidiosa per i neonati, leggi qui le cause di questo disturbo e che cosa fare nel caso si presenti.
L'importanza dei primi 1000 giorni per il futuro del neonato
Alcuni recenti studi hanno dimostrato come la nutrizione nei primi 1000 giorni di vita del bambino, a partire dai 9 mesi che trascorre nella pancia della mamma, possa influenzare la sua vita futura
L'importanza del baby food
Le sue esigenze nutrizionali non sono le stesse degli adulti e cambiano in ogni fase del suo sviluppo.
Toxoplasmosi: quali precauzioni in gravidanza
La toxoplasmosi è una malattia parassitaria che se contratta durante la gravidanza può colpire anche il tuo bambino. Ci sono diversi metodi per scongiurarla, vediamoli insieme.
Aspetti igienico-sanitari dell’alimentazione in gravidanza
L’alimentazione nella donna in gravidanza deve tener conto non solo dei fabbisogni nutritivi della mamma e del feto ma anche della prevenzione di tossinfezioni alimentari.
Buone pratiche in cucina durante la gravidanza
Scopri alcune regole d'oro riguardanti l'acquisto, la conservazione e la manipolazione dei cibi e risvolti sugli apporti nutrizionali durante la tua gravidanza.
Il suo primo piccolo grande Natale
Il primo Natale di una nuova famiglia è una festa tutta da riscoprire, all’insegna di nuove sensazioni e idee. Scorriamo insieme le più belle.
Come annunciare in modo originale l’attesa di un bebè
Comunicare ad amici e parenti la propria gravidanza è sempre un momento emozionante. Ecco qualche suggerimento per farlo al meglio!
Latte materno: evoluzione, composizione e benefici
Il latte materno è un alimento straordinario per il tuo bambino, è naturale, ma al tempo stesso, è molto complesso.
Perchè la Vitamina D è così importante?
Oggi più che mai si parla molto spesso di Vitamina D. Scopriamo assieme l'importante ruolo di questa vitamina e perchè è importante assumerne la giusta dose.
Il nostro impegno per un futuro sostenibile
Bio-plastiche prodotte da un materiale vegetale rinnovabile (canna da zucchero)
Scopri la nostra nuova latta
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Lo sapevi che...
...Una futura mamma non ha bisogno di "mangiare per due"?
Monitora il tuo peso e il suo sviluppo durante la gravidanza!
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Pensi di allattare al seno? Misure pratiche da adottare prima, durante e dopo il parto.
Come sai, il latte materno è il nutrimento perfetto per il tuo bambino, sia durante i primi sei mesi di vita come unico alimento, sia anche dopo l'introduzione di altri alimenti nella sua diet
Non dimenticare la tua "rete di sostegno".
Ecco un semplice piano d'azione per coinvolgere familiari e amici. Non sei sola.
Lo sapevi che...
...Dopo i primi 6 mesi di vita, il latte materno non basta da solo a coprire tutte le esigenze nutrizionali di un bambino in crescita?
Guida all'introduzione dei cibi solidi
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Bimbo che cresce, dieta che cambia: un quiz per le mamme di bambini dai 6 ai 12 mesi!
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Il tuo bambino fa lo schizzinoso? Consolati, non è il solo.
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Prenditi cura di tuo figlio... ancor prima di rimanere incinta!
Pensi di mettere su famiglia? Qualche piccolo cambiamento alle tue abitudini alimentari e di vita adesso avrà un enorme impatto sul futuro del tuo bambino.
Il tuo "piano d'azione" in pregravidanza
Le 11 domande "da futura mamma" che non devi dimenticare
Perché la paternità ha inizio prima del concepimento
Nutri il futuro della tua famiglia
