Lo sviluppo psicomotorio nei primi 12 mesi di vita di un bambino

Latte materno: il primo alimento

Il latte materno è il primo alimento che il bambino assume. Contiene tutti i nutrienti necessari per la crescita: carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali. La composizione del latte materno può essere influenzata anche dagli alimenti che la madre sceglie di mangiare. Ecco perché è così importante che la mamma abbia un’alimentazione equilibrata, beva più acqua e abbia uno stile di vita sano anche dopo la nascita del bambino

I nutrienti del latte materno

Il latte materno è il miglior inizio per il bambino: la sua composizione di nutrienti e il suo contenuto energetico si adattano continuamente al mutare dei bisogni del bimbo.

In più, fornisce nutrienti, fattori di crescita e componenti immunologici che sono cruciali per il corretto sviluppo e la salute del bambino. Il latte di ogni mamma è diverso e almeno in parte, l’alimentazione materna influisce sui nutrienti presenti nel suo latte.

Alimenti determinanti per il gusto dei bambini

Gli alimenti che i bambini provano nei primi 4-6 mesi di vita possono determinare le preferenze di gusto che avranno successivamente. In questa fase i bambini imparano a riconoscere il cibo alla vista, a muovere i cibi solidi all’interno della bocca e a deglutire correttamente.

Come nutrire il bambino

Il modo in cui si dà da mangiare ai bambini può essere importante quanto gli alimenti che si propongono loro. È un’esperienza importante che può anche influenzare la loro scelta di cosa e quanto mangiare più avanti nella vita. I bambini sono in grado di regolare in maniera naturale il loro apporto energetico.

Perchè i bambini mordono tutto

La bocca è una parte squisitamente sensibile di collegamento fra l’organismo, il cervello del bambino e il mondo esterno.

Alimentazione integrativa dopo i 6 mesi

Dopo i 6 mesi, il mutare dei fabbisogni del bambino richiede l’introduzione di un’adeguata alimentazione integrativa. Il latte materno, da solo, non basta più a soddisfare le necessità nutrizionali del bambino: gli altri alimenti che vengono gradualmente inseriti, lo aiutano a rendere più completa la sua dieta. Ad esempio, è importante introdurre alimenti che apportino ferro, per ridurre il rischio di sviluppare carenze nutrizionali.

Lo sviluppo del cervello

La mielinizzazione è il rivestimento delle fibre nervose con uno strato prevalentemente formato da grassi, detto mielina. Serve ad accelerare la trasmissione delle informazioni da parte dei neuroni e consente processi cerebrali più complessi.

Dopo la nascita continua la mielinizzazione e la formazione delle sinapsi, cioè dei collegamenti fra i diversi neuroni: in base alle esperienze di vita e dal loro uso dipende la formazione della rete neurale che ci consente di imparare e ricordare.

Alla nascita il cervello di un neonato pesa circa 400 grammi, vale a dire il 25% del cervello di un adulto, ma dopo un anno ha più che raddoppiato il peso raggiungendo quasi i 1000 grammi.