Cerca articoli

La stitichezza può comparire spesso durante la gravidanza, ma ci sono dei piccoli accorgimenti nutrizionali che possono aiutarti a contrastarla. Sfogliamoli insieme.

Come fare per cambiare il pannolino del piccolo e farlo mangiare in aereo, evitare il mal d'auto o gestire una crisi di pianto in treno?

Il mio piccolo deve fare il primo vaccino. Quali sono i vaccini obbligatori? Gli farà male? Cosa posso fare per attenuare il dolore?

Da quando sgambetta di qua e di là per tutta la casa, il piccolo ha un solo desiderio: toccare tutto. Quali misure prendere?

Lo zinco supporta il funzionamento del sistema immunitario, mentre la vitamina A gioca un ruolo importante nel corretto funzionamento delle cellule.

Il primo approccio al cucchiaino, i primi passi e la prima pappa: scopri di più su queste tappe importanti dei primi due anni del tuo piccolo!

Questo bambino l'abbiamo sognato tutti e due. Ora siamo felicissimi, ma la nostra vita di coppia non è più la stessa! Come fare per affrontare al meglio questo cambiamento?

Non è così facile trovare la posizione corretta per allattare il mio bambino al seno. Quali sono i piccoli trucchi per poter vivere serenamente questo momento straordinario?

Per una buona crescita il mio bambino ha bisogno di un'alimentazione equilibrata. Ferro, calcio, fluoro, vitamina D, vitamina K... Come faccio ad essere sicura di nutrirlo bene?

Per evitare la carenza di acido folico è necessario mangiare in modo vario e sano, anche prima di rimanere incinta. Diamo un'occhiata agli alimenti che ne sono maggiormente ricchi.

Bio-plastiche prodotte da un materiale vegetale rinnovabile (canna da zucchero)

Questi zuccheri, caratteristici del latte materno, sono presenti in quantità importanti, visto che rappresentano il terzo componente solido del latte materno, dopo il lattosio ed i grassi. 

Sbalzi ormonali, il pancione che cresce: tutti fattori che mi causano insonnia e mi fanno svegliare ripetutamente nel cuore della notte. Per risolvere questi problemi, ascolto il mio corpo!

Ti sarà sicuramente capitato di venire a conoscenza di alcune credenze legate alla gravidanza e alla nutrizione in questo importantissimo periodo di vita del tuo bambino.

Il latte materno è il nutrimento perfetto per il tuo bambino. Il latte materno risponde perfettamente alle necessità nutrizionali del neonato e la sua composizione si modifica

Hai sognato di vestire il tuo bambino prima ancora che nascesse: alcune mamme già da subito non riescono a resistere all'acquisto del corredino, altre aspettano invece quasi la fine della gravidanz

Avere due bambini contemporaneamente è fantastico, ma richiede anche molto lavoro! Quale sarà il mio rapporto con loro?

Avere un'alimentazione varia ed equilibrata è essenziale sia per te che per il tuo bambino. Qualche suggerimento per aiutarti a mettere in pratica i principi per una dieta equilibrata.

Ad ogni gravidanza corrisponde un aumento di peso. È inevitabile. Ma per la salute della futura mamma e quella del suo bambino è importante non prendere troppi chili...né troppo pochi.

Il piccolo è finalmente arrivato. Dopo la clinica si ritorna a casa. Il problema è che da quando siamo rientrati la mia compagna non smette di piangere a dirotto, basta un niente.

Lo sviluppo cognitivo del tuo bambino fa passi da gigante nei suoi primi anni di vita.

Rinforzare il sistema immunitario ancora immaturo è importante per proteggere il tuo bambino da germi e malattie.