MyFeed Personalized Content
0-6 mesi
Articolo
Add this post to favorites

Il latte materno ha un effetto dimagrante!

Le madri che allattano al seno tendono a perdere peso perché bruciano calorie extra ad ogni poppata.

0 mins lettura Ago 30, 2016

Perdere peso in allattamento è possibile, infatti allattare al seno ti aiuta a bruciare calorie e a dimagrire. L'allattamento al seno facilita la perdita di peso dopo il parto. Ricerche cliniche hanno dimostrato che, a 1 mese dal parto, le madri che avevano allattato esclusivamente o parzialmente al seno presentavano una circonferenza fianchi minore e un peso più vicino a quello pre-gravidanza rispetto alle madri che non allattavano.

Questa differenza è dovuta all'energia extra necessaria per produrre il latte materno (fino a 500 calorie al giorno in più).