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Definizione degli obiettivi: traguardi sportivi per trimestre
Quali sport posso praticare e quando? Movimentare la dolce attesa con un po' di sport è salutare per te e per il tuo bambino.
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Perché 30 minuti al giorno possono avere un impatto che dura una vita
Sei incinta, quindi dovresti riposare ed evitare l'attività fisica, giusto? Sbagliato!
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Aumento del peso e attività fisica in gravidanza
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Alternative sane in tavola – piccoli cambiamenti per un'enorme differenza
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Sono grande! Mangio da solo!
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Sto diventando grande
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Lo sapevi che...
Quando i bambini iniziano a consumare i pasti a tavola insieme alla famiglia, tendono ad adottare le abitudini alimentari dei fratelli più grandi e degli adulti?
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I segnali di fame e sazietà dei bambini tra i 12 e i 24 mesi
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Lo sapevi che...
Molti bambini tra 1 e 2 anni sono ostili alle novità, in altre parole hanno paura di assaggiare nuovi alimenti e preferiscono consumare i cibi a cui sono abituati?
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I benefici dell'allattamento al seno
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L'alimentazione dei bambini tra i 12 e i 24 mesi
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Lo sapevi che...
...L'adozione di abitudini alimentari sane inizia fin dalla più tenera età?
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Dagli il meglio con ogni boccone per farlo crescere sano e forte
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Lo sapevi che...
...Durante il primo anno di vita, i bambini hanno un fabbisogno di sostanze nutritive più elevato rispetto agli adulti?
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Il tuo bambino sta crescendo a passi da gigante! Segui il suo sviluppo mese per mese!
Il tuo bambino sta crescendo in fretta: la sua velocità di sviluppo è davvero impressionante, soprattutto nei primissimi mesi dopo il parto!
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I segnali di fame e sazietà del bambino tra i 6 e i 12 mesi
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Pronta a vederlo mangiare con le mani?
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L’uso del tiralatte e del biberon
l tiralatte può essere utile quando non puoi attaccare il tuo bambino direttamente al seno, ad esempio, nel momento in cui devi tornare al lavoro
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Lo sapevi che...
...Il latte materno protegge maggiormente il bambino dalle malattie durante l'infanzia e in età più matura?
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Segnali di fame e sazietà del lattante
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Lo sapevi che...
...Il valore nutritivo ed energetico del latte materno si evolve in base alle esigenze del tuo bambino?
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Problemi ad allattare? Risolvili con questi pratici accorgimenti
Ecco alcuni dei piccoli problemi comunemente riscontrati dalle madri che allattano e le soluzioni consigliate per ridurre al minimo i disagi.
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L'ABC dell'allattamento
Conoscere alcune nozioni basilari sul latte materno, l'allattamento e i bambini allattati al seno ti aiuterà a vivere una maternità più serena e consapevole, assaporando ogni istante passato a tu p
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Lo sapevi che...
...Le proteine del latte materno sono forse le sostanze nutritive più importanti per i neonati?
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