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Cosa non mangiare in gravidanza
Quanti dubbi legati all'alimentazione in gravidanza! Cosa evitare? Cosa può non essere ottimale per il benessere del tuo bambino?
Le regole d’oro su cosa mangiare in gravidanza
Cosa mangiare durante la gravidanza? Spesso sei colta da molti dubbi riguardanti cosa puoi mangiare per dare i giusti nutrienti al tuo bambino.
Strategie per gestire gli attacchi di fame in gravidanza
Che fame! Essere mamma è un lavoro duro, soprattutto in questi momenti. Esiste qualche accorgimento per spezzare la fame e non cedere a spuntini poco equilibrati in gravidanza?
Stitichezza in gravidanza: come gestirla con l’alimentazione
La stitichezza può comparire spesso durante la gravidanza, ma ci sono dei piccoli accorgimenti nutrizionali che possono aiutarti a contrastarla. Sfogliamoli insieme.
Nausea in gravidanza: aiutati con l'alimentazione
La nausea durante la gravidanza è più frequente nel primo trimestre ma in alcune donne continua anche oltre.
La stipsi nel neonato
La stipsi è molto comune ma anche molto fastidiosa per i neonati, leggi qui le cause di questo disturbo e che cosa fare nel caso si presenti.
L'importanza dei primi 1000 giorni per il futuro del neonato
Alcuni recenti studi hanno dimostrato come la nutrizione nei primi 1000 giorni di vita del bambino, a partire dai 9 mesi che trascorre nella pancia della mamma, possa influenzare la sua vita futura
L'importanza del baby food
Le sue esigenze nutrizionali non sono le stesse degli adulti e cambiano in ogni fase del suo sviluppo.
Toxoplasmosi: quali precauzioni in gravidanza
La toxoplasmosi è una malattia parassitaria che se contratta durante la gravidanza può colpire anche il tuo bambino. Ci sono diversi metodi per scongiurarla, vediamoli insieme.
Aspetti igienico-sanitari dell’alimentazione in gravidanza
L’alimentazione nella donna in gravidanza deve tener conto non solo dei fabbisogni nutritivi della mamma e del feto ma anche della prevenzione di tossinfezioni alimentari.
Buone pratiche in cucina durante la gravidanza
Scopri alcune regole d'oro riguardanti l'acquisto, la conservazione e la manipolazione dei cibi e risvolti sugli apporti nutrizionali durante la tua gravidanza.
Il suo primo piccolo grande Natale
Il primo Natale di una nuova famiglia è una festa tutta da riscoprire, all’insegna di nuove sensazioni e idee. Scorriamo insieme le più belle.
Come annunciare in modo originale l’attesa di un bebè
Comunicare ad amici e parenti la propria gravidanza è sempre un momento emozionante. Ecco qualche suggerimento per farlo al meglio!
Latte materno: evoluzione, composizione e benefici
Il latte materno è un alimento straordinario per il tuo bambino, è naturale, ma al tempo stesso, è molto complesso.
Perchè la Vitamina D è così importante?
Oggi più che mai si parla molto spesso di Vitamina D. Scopriamo assieme l'importante ruolo di questa vitamina e perchè è importante assumerne la giusta dose.
Il nostro impegno per un futuro sostenibile
Bio-plastiche prodotte da un materiale vegetale rinnovabile (canna da zucchero)
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Lo sapevi che...
...La nutrizione materna durante la gravidanza può influenzare la salute del neonato per tutta la vita?
Consigli dietetici per i piccoli “mali” della gravidanza
Di seguito riportiamo un elenco dei disturbi più comuni legati alla gravidanza, accompagnati da utili consigli per gestire al meglio il lato amaro della dolce attesa.
Le scelte alimentari giuste per una gravidanza in salute
Ricorda che la qualità dell'alimentazione non è data da un singolo pasto, ma dal menù seguito per più giorni. Scopri i nostri consigli per una corretta alimentazione
Lo sapevi che...
...Una futura mamma non ha bisogno di "mangiare per due"?
Come si sviluppa il tuo bambino
Mese dopo mese, il tuo bambino cresce dentro di te, si prepara a venire al mondo e, tra 40 settimane circa, sarà pronto a nascere.
Monitora il tuo peso e il suo sviluppo durante la gravidanza!
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Lo sapevi che...
Pensi di allattare al seno? Misure pratiche da adottare prima, durante e dopo il parto.
Come sai, il latte materno è il nutrimento perfetto per il tuo bambino, sia durante i primi sei mesi di vita come unico alimento, sia anche dopo l'introduzione di altri alimenti nella sua diet
Lo sapevi che...
...Le proteine del latte materno sono forse le sostanze nutritive più importanti per i neonati?
L'ABC dell'allattamento
Conoscere alcune nozioni basilari sul latte materno, l'allattamento e i bambini allattati al seno ti aiuterà a vivere una maternità più serena e consapevole, assaporando ogni istante passato a tu p
Problemi ad allattare? Risolvili con questi pratici accorgimenti
Ecco alcuni dei piccoli problemi comunemente riscontrati dalle madri che allattano e le soluzioni consigliate per ridurre al minimo i disagi.
Lo sapevi che...
...Il valore nutritivo ed energetico del latte materno si evolve in base alle esigenze del tuo bambino?
Segnali di fame e sazietà del lattante
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